La carte des prestations
Les séances de 30 minutes

Le massage étoile (crâne/mains/pieds) (30min)
45 €Ce massage bien-être du crâne, des mains et des pieds de 30 minutes est traditionnellement appelé massage étoile car les 5 extrémités du corps (comme les 5 branches d’une étoile) seront massées.
Ce massage est adapté à tous les publics mais particulièrement aux personnes pudiques, aux personnes âgées et aux femmes enceintes.
Ce massage se pratique à l’huile (sauf pour le crâne), sur table.

Le Podomassage (30min)
45€Massage bien-être des pieds, ressourçant.

Le massage bien-être du ventre (30min)
45€Ce massage bien-être personnalisé du ventre convient particulièrement aux personnes angoissées et nerveuses. Il se pratique à l’huile, sur table.

Le crâne (30min)
45€Profond, ce massage bien-être permet d’éliminer le stress et les tensions accumulées ainsi que de réduire le flot des pensées. Dans la tradition ayurvédique, la tête est le siège du 7ème chakra, le Sahasrara ou chakra de la couronne, qui est le centre de la spiritualité et de l’éveil. Il se pratique sans huile. Pour commander la carte cadeau, cliquez ici.

Le Dos-nuque-crâne (30min)
45€Massage bien-être du dos, de la nuque et du crâne inspiré des techniques suédoises, ayurvédiques et californiennes. Il se pratique sur table, à l’huile.

Le massage bien-être des jambes (30min)
45€Massage bien-être des jambes personnalisé, il se pratique à l’huile, sur table. Pour commander la carte cadeau, cliquez ici.
Les séances de 60 minutes

Massage étoile (crâne/mains/pieds) (60min)
70 €Ce massage bien-être du crâne, des mains et des pieds de 60 minutes est traditionnellement appelé massage étoile car les 5 extrémités du corps (comme les 5 branches d’une étoile) seront massées.
Ce massage est adapté à tous les publics mais particulièrement aux personnes pudiques, aux personnes âgées et aux femmes enceintes.
Ce massage se pratique à l’huile (sauf pour le crâne), sur table.

Le massage jambes et pieds (60min)
70 €Ce massage bien-être de 60 minutes des jambes et des pieds se pratique à l’huile, sur table. C’est le massage idéal pour les randonneurs et les grands marcheurs. Il permet de délasser les jambes, de soulager les pieds, et de récupérer après l’effort.

Massage Taoïste du ventre Chi Nei Tsang (60min)
70 €Le Chi nei tsang est un massage énergétique taoïste du ventre. C’est une technique de libération des organes internes. Elle permet de relâcher le stress, les tensions et les émotions négatives accumulées dans l’abdomen en massant directement la zone du nombril et tout l’environnement abdominal. En occident, le ventre est considéré comme le second cerveau. Pour les taoïstes, l’abdomen est le centre énergétique de tout l’organisme et le gardien de nos émotions les plus profondes. Si il est noué, toute l’énergie vitale du corps est bloquée. Le chi nei tsang va permettre de relancer la bonne circulation énergétique globale telle qu’elle est décrite par la médecine traditionnelle chinoise (celle qui est mobilisée en massage et en acupuncture).
Attention, ce massage est contre-indiqué dans les cas suivants: stérilet, cancer, lymphome, maladies infectieuses, thromboses, phlébites, inflammations aiguës, infection de la peau, anévrisme, maladies cardiaques et respiratoires, pacemaker, grossesse, opérations chirurgicales récentes, hernies. En cas de doute, merci de demander un avis médical.
Pour commander la carte cadeau, cliquez ici.

La cure de 5h de massage bien-être.
280€Une cure de 5h de massage bien-être à répartir comme vous le souhaitez en fonction des différentes séances que je propose.

Le Dos-nuque-crâne (60min)
70 €Passez un moment divin grâce à ce massage bien-être du dos, de la nuque et du crâne à l’huile chaude et sur table de 60 minutes. Les tensions s’effaceront pour laisser place à une détente profonde et réconfortante… Un véritable moment sacré …. Pour commander la carte cadeau, cliquez ici.

Le Californien (60min)
70 €Maternant, doux, fluide, enveloppant et instinctif, le Californien, inspiré par le rythme des vagues, est une véritable chorégraphie…. Il se pratique à l’huile, sur table.
Laissez vous bercer…. Pour commander la carte cadeau, cliquez ici.

Le Suédois (60min)
70 €Profond et musculaire, le suédois met en scène 5 gestuelles: effleurage, pétrissage, friction, percussion, et vibration pour une véritable remise en forme physique et morale.Il se pratique à l’huile, sur table.
Réflexologie plantaire

La séance de réflexologie plantaire (entre 45min et 60min)
60€La réflexologie plantaire est basée sur le principe suivant: Le pied est la représentation miniaturisée du corps humain. A chaque zone réflexe correspond un organe, une glande ou une partie du corps. Des pressions appliquées sur ces zones réflexes permettent de localiser les tensions et de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes. .Ces séances s’adressent à tous les publics. ( A partir de 3 mois de grossesse pour les femmes enceintes). La séance se déroule sur table.
Autour de la maternité

Le massage peau à peau maman-bébé (60min)
70 €La jeune maman sera installée sur le dos, pour ce massage bien-être étoile étendu (crâne, mains et bras, jambes et pieds) de 60 minutes, en peau à peau avec son bébé (installé dans un bandeau spécialement adapté (jusqu’à 3 mois)). Un doux moment de partage, de détente et de douceur pour la maman, comme pour son bébé.

Le prénatal corps et pieds (90min)
110 €Maternant, berçant, et bienveillant, ce massage bien-être du corps et des pieds adapté aux femmes enceintes, de 90 minutes, apportera détente et réconfort à la future maman dans la plus belle et mystérieuse période de sa vie de femme.
Cette dernière sera installée sur table, sur le côté, puis sur le dos. Par mesure de précaution, je n’utilise pas d’huiles essentielles et ne masse pas le ventre.

Le Postnatal (60min)
70€Le massage bien-être postnatal, dans la continuité du prénatal, accompagnera la jeune maman dans un esprit maternant, lui permettant de renouer en douceur avec son corps, d’accompagner un éventuel baby blues, tout en lui redonnant de l’énergie.

Le Prénatal (60min)
70€Maternant, berçant, et bienveillant, ce massage bien-être du corps de 60 minutes apportera détente et réconfort à la future maman dans la plus belle et mystérieuse période de sa vie de femme.
Cette dernière sera installée sur table, sur le côté, puis sur le dos. Par mesure de précaution, je n’utilise pas d’huiles essentielles et ne masse pas le ventre.
(A partir de 3 mois de grossesse)
Les séances de 90 minutes

L’Ayurvédique Abyhanga (90min)
110 €Energisant, tonifiant et harmonisant, il purifie le corps et l’esprit, le temps d’un merveilleux voyage au pays de la méditation et du yoga.
Don du ciel ou des hommes, le massage bien-être Ayurvédique a traversé les millénaires pour cajoler l’âme et panser la chair.
Pour commander la carte cadeau cliquez ici.

Le Massage bien-être du corps personnalisé (90min)
110 €Massage bien-être personnalisé et énergétique du corps, inspiré des techniques ayurvédiques, lomi-lomi, californiennes, suédoises, tuina etc… en fonction de vos besoins.
Pour les enfants

Le massage bien-être pour enfants (30 min)
30€Il n’est jamais trop tôt pour découvrir les vertus du massage de relaxation….
Et elles sont nombreuses pour les enfants: Apaisement, amélioration des troubles du sommeil, meilleure concentration, sécurisation, diminution des troubles d’hyperactivité, diminution du stress, meilleure conscience et connaissance de son corps et donc de soi, respect de son corps, meilleur vécu de la puberté etc…
Durant cette séance, la gestuelle, la musique, les huiles, le respect de l’intimité, et l’approche globale seront adaptées aux enfants.
Pour cette séance de 30 minutes, l’enfant choisira parmi ces massages: les pieds, le dos, les jambes ou le crâne.
Le parent accompagnant l’enfant peut rester dans la salle de massage s’il le souhaite.
(jusqu’à 12 ans)
Toucher drainant

Toucher drainant (60 min)
60€
Tout bien-être passe nécessairement par un processus d’élimination, et c’est par l’eau, symbole de clarté, de purification, élément sacré, que tout passe, s’élimine, se draine, s’évacue, se désengorge.
L’eau est la matrice, à l’origine de la vie, puis elle est nourricière, fertilisante pour nous maintenir en vie. Pour cela elle doit être en mouvement permanent, s’écouler sans obstruction, de sa source à l’océan. C’est dans l’obstruction et la stagnation, toujours, que les problèmes surviennent. La vie, c’est le mouvement.
Il en est de même dans notre corps. La lymphe, liquide noble, aussi appelée “mer intérieure” doit pouvoir circuler librement, sans entrave. La lymphe est le liquide qui baigne les cellules. Celles-ci y rejettent leurs déchets et s’y nourrissent. C’est dire si elle doit être pure. Et cela est l’objet même du toucher drainant, aussi appelé nettoyage en profondeur, ou toucher purifiant.
Du bout de ses doigts, le praticien détecte le subtil mouvement fluidique de le lymphe puis la guide sur son circuit pour la remettre en mouvement. Le toucher s’inspire du mouvement originel des fluides, il est aquatique, doux, léger et rythmé.
Il se pratique sans huile, sur table.
Le toucher drainant a des actions bénéfiques sur la rétention d’eau, les jambes lourdes, les problèmes de peau.
Il est contre-indiqué en cas de cancer, de grossesse, d’infections, de fièvre, de phlébites, thromboses, problèmes respiratoires et cardiaques. En cas de doute, merci de demander un avis médical.
Ce toucher drainant non thérapeutique a pour finalité le bien-être de la personne et ne s’apparente en rien aux pratiques médicales et para-médicales.
Tél : 06 86 51 55 22 | Email : claire@coconprecieux.fr
68, rue du Maréchal Foch
54130 Saint-Max / Nancy
Massages bien-être à but non thérapeutiques et ne relevant en aucun cas de la Masso-kinésithérapie.