Parmi les questions que me posent souvent mes clientes, il y en a une qui revient régulièrement: Peut-on se faire masser en période de règles?
Il n’y a, a priori, pas de contre-indication à se faire masser pendant ses menstruations, mais si la question revient souvent, c’est que le sujet questionne sur différents plans tels que la pudeur, la gêne, le confort, la douleur et les différentes pathologies liées aux menstruations.
Vous avez pris rendez-vous pour un massage, et vous vous rendez-compte que celui-ci tombe pendant vos règles… Vous êtes gênée que l’on voit votre serviette hygiénique dépasser, vous avez peur de laisser une tache de sang sur les draps, vous êtes une jeune fille et pas encore très à l’aise avec votre corps… Pas d’inquiétude ! Les praticien(ne)s en massage bien-être ont évidemment l’habitude et sont totalement à l’aise avec cela! D’abord, vous serez couverte par des draps, et si une tâche de sang apparaissait malencontreusement, cela arrive et ne pose aucun problème, c’est le corps, c’est la vie! Si cette situation vous gêne vraiment et que cela vous empêche de profiter pleinement de votre massage, n’hésitez pas à m’appeler à l’avance et nous reprogrammerons votre rendez-vous.
Il en est de même si vous souffrez pendant vos règles : mieux vaut prévoir de programmer son massage en dehors de cette période ou de reporter votre rendez-vous pour votre confort.
Si vous souffrez d’une pathologie liée à vos menstruations, et surtout si vous souhaitez faire un massage du ventre tel que le Chi nei tsang, il est préférable de demander un avis médical au préalable et de m’informer de votre état de santé au moment de votre prise de rendez-vous.
Enfin, il faut noter que les massages drainants et le massage chi nei tsang peuvent augmenter le flux de vos règles. Mieux vaut donc éviter ces massages en période de menstruations si vous avez déjà des règles très abondantes ou hémmoragiques.
Dans tous les cas, je reste à votre disposition pour en discuter et pour toute question.
Je vous reçois dans mon cabinet de massage à Nancy (Saint-max), sur rendez-vous uniquement.